25 Feb Cos’è la Melatonina e quando è opportuno integrarla
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La melatonina è una molecola naturale prodotta dal cervello umano, per la precisione dalla ghiandola pineale, o epifisi, …
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20 Ott Chia, effetti benefici
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Una delle piante considerate maggiormente benefiche dalla fitoterapia è la Chia, la Salvia hispanica, che cresce spontaneamente in …